
Abwechslungsreiche Rezepte mit Genussfaktor
GENUSSVOLLE REZEPTIDEEN
Aufgetischt und umgerührt
AUS DER VIELFALT DER NATUR SCHÖPFEN
Kochen ist pure Leidenschaft und bringt Menschen zusammen – im besten Fall an einen gemeinsamen Tisch. Holen Sie sich doch einmal flüssige Zutaten allerhöchster Güte in Ihre Küche und werden Sie zum Sternekoch in den eigenen vier Wänden. Mit unseren frischen Direktsäften und Elixiren peppen Sie etwa traditionelle Klassiker oder hippe Trendgerichte im Handumdrehen auf. Überraschen Sie Ihre Gäste mit raffinierten Cocktails, Smoothies oder Aperitif-Variationen. Gönnen Sie sich und Ihren Gästen eine optisch-kulinarische Auszeit mit 100 % Naturgenuss.
Viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren!
Smoothies
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Mango-Curcuma-Smoothie-Bowl
ZUTATEN:
1 kleine Mango
2 reife Bananen
75 ml BIO Curcuma Elixir
50 ml Kokoswasser
frische Mango, Beeren, essbare Blüten
Kokosraspeln o.ä. als ToppingZUBEREITUNG:
Mango und Bananen schälen, in kleine Würfel schneiden und für ca. 2-3 Stunden einfrieren. Das angefrorene Obst zusammen mit dem Kokoswasser und dem Ingwer Elixir in einen Mixer geben und fein pürieren. Je nach Konsistenz ggf. Kokoswasser oder Elixir noch hinzufügen. Mit frischen Obststückchen, Kokosraspeln oder anderen Toppings anrichten.
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SUPERFRUIT-SMOOTHIE
Zutaten:
80 ml BIO Granatapfel pur
½ Banane
Handvoll Beeren
50 ml Pflanzenmilch
1TL LeinsamenZubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer cremigen, gleichmäßigen Konsistenz pürieren. Den Smoothie in ein Glas füllen und genießen. -
Ingwer-Orangen-Smoothie
ZUTATEN:
80 ml BIO Ginger Elixir
2 Orangen
1 kl. Papaya ca. 300 g
1/2 Mango
2 Birnen
100 ml HafermilchZUBEREITUNG:
Orangen auspressen, Birne entkernen, Papaya und Mano schälen, entkernen
und alles in grobe Würfel schneiden. Das Obst zusammen mit Orangensaft,
Hafermilch und BIO Ginger Elixir im Mixer fein pürieren.
Mocktails
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GOLDENER MOMENT
Zutaten:
40 ml BIO Ginger Elixir
100 ml BIO Quitte pur
½ TL Honig
2 Thymianzweige
EiswürfelZubereitung:
Ginger Elixir, Quittensaft, Honig und Thymian in einen Cocktailshaker geben und kräftig schütteln. Ein Glas mit Eiswürfeln füllen und den Mocktail darüber gießen.
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ASIAN SOUR
Zutaten:
30 ml Kombucha Fermentee
50 ml Pampelmuse Direktsaft
1 TL Ahornsirup
Frischer Thymianzweig
170 ml Tonic
EiswürfelZubereitung:
Fermentee, Pampelmusensaft und Ahornsirup mischen. Mit Tonic und Eiswürfeln auffüllen und
ggf. mit Thymian dekorieren. -
POMEBERRY COCKTAIL
Zutaten:
30 ml Organic Shrub Berry Power
200 ml BIO Granatapfelsaft pur
250 ml TonicZubereitung:
Alle Zutaten mischen und genießen.
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KIRSCH SPRITZER
Zutaten:
100 ml BIO Kirsche pur
150 ml Mineralwasser
Minzblätter
Eiswürfel
frische BeerenZubereitung:
Kirschsaft und Mineralwasser in ein Glas geben, Eiswürfel und Minze hinzufügen. Nach Belieben ein paar Beeren dazugeben, kurz umrühren.
Kaffee Variationen
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Coffee mit O'CIN & Honig
ZUTATEN:
1 EL O'CIN
3 EL Wasser
4 EL Honig
4 EL löslicher Kaffee
500-600 ml warme oder kalte MilchZUBEREITUNG:
Das Wasser, den O'CIN und den Honig kurz erhitzen. Das Instant-Kaffeepulver hinzufügen und mit einem Milchschäumer so lange aufschäumen bis ein fester fluffiger Schaum entsteht. Warme oder kalte Milch in Gläser füllen und den Schaum darauf verteilen.
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CappO'CINo
ZUTATEN:
2 TL O'CIN
1 TL Kakaopulver
50 ml Kaffee oder Espresso
200 ml MilchZUBEREITUNG:
Kaffee oder Espresso kochen. O'CIN hinzugeben und das Kakaopulver unter rühren darin auflösen. Die Milch erhitzen und mit einem Milchschäumer aufschäumen. Erst den Kaffee/Espresso in vorgeheizte Tassen füllen und mit der aufgeschäumten Milch und etwas Kakaopulver servieren.
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Cold Brew Eiskaffee mit O'CIN
ZUTATEN:
200g gemahlener Kaffee
1 Liter Wasser
10 ml O'CIN
Mandelmilcheiswürfel & etwas kalte MandelmilchZUBEREITUNG:
Das Kaffeepulver in eine Stempelkanne geben, mit Wasser auffüllen und verrühren. Den Press-stempel herunterdrücken und den Kaffee je nach gewünschten Stärkegrad 8-15 Stunden im Kühl-schrank ziehen lassen. Ist der Cold Brew Kaffee durchgezogen mit einem Kaffeefilter filtern. Nun die Gläser mit je 5-6 Mandelmilcheiswürfeln füllen, O'CIN und Cold Brew Kaffee aufgießen. Etwas kalte Mandelmilch aufschäumen und auf dem Cold Brew Eiskaffee servieren.
Alkoholfreie Getränke
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CURCUMA-ANANAS-EISTEE
Zutaten:
30 ml BIO Curcuma Elixir
250 ml Pfefferminztee
150 g Ananas
frische Minzzweige
EiwürfelZubereitung:
Den Pfefferminztee aufbrühen,
abkühlen lassen und zusammen mit Ananaswürfeln 2–3 Stunden im Kühlschrank kühlen. Minze und Eis in ein Glas geben, das Curcuma Elixir sowie den gekühlten Tee mit Ananas hinzufügen und eiskalt genießen. -
MATCHA & FRIENDS
Zutaten:
350 ml Milch
50 ml 4 Räuber Oxymel
1-2 TL Honig
2 TL MatchaZubereitung:
Milch mit Honig auf 70 bis 80 °C erwärmen. Matchapulver in eine große Schale sieben und mit der warmen Milch, mit einem Matchabesen schaumig aufschlagen.
4 Räuber Oxymel in ein Glas gießen und mit der Matchamilch auffüllen. -
HIRSCHBIRN SPRITZ
Zutaten:
120 ml Hirschbirn pur
150 ml Tonic Water
frische Thymianzweige 1
TL Zitronensaft EiswürfelZubereitung:
Thymian kurz im Glas andrücken, Hirschbirnsaft und Zitronensaft hinzufügen, Eiswürfel dazugeben und mit Tonic auffüllen.
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ARONIA FIZZ
Zutaten:
50 ml BIO Aronia pur
150 ml Mineralwasser
½ Limette
Eiswürfel
MinzeZubereitung:
Aroniasaft und Limettensaft ins Glas geben, mit Mineralwasser auffüllen, Eiswürfel und Minze dazugeben und genießen.
In der Küche
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KIRSCH-DIP
Zutaten:
2 EL BIO Kirsche pur
150 g Naturjoghurt
1 TL Honig
1 TL frische MinzeZubereitung:
Naturjoghurt mit Kirschsaft glatt verrühren, Honig unterrühren und die frisch gehackte Minze unterheben. -
KNOBLAUCH DRESSING
Zutaten:
25 ml BIO Elixir Knoblauch
50 ml Olivenöl
50 ml Wasser
1 Orange
Salz & Pfeffer nach beliebenZubereitung:
Die Orange auspressen und zusammen mit den anderen Zutaten vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Passt gut zu Feldsalat, Rucola oder Endiviensalat. -
SUPERFRUIT PORRIDGE
Zutaten:
2 EL BIO Beerenkraft pur
50 g Haferflocken
200 ml Hafermilch
1TL Chiasamen
beliebige ToppingsZubereitung:
Haferflocken im Pflanzendrink
aufkochen und bei niedriger Hitze quellen lassen. Kurz vor dem Servieren Beerenkraft und Chiasamen unterrühren. -
FRUCHTIG-HERBE VINAIGRETTE
Zutaten:
3 EL BIO Sanddorn pur
2 EL Olivenöl
1 EL Apfelessig
1 TL Senf
1 TL Honig
Salz & Pfeffer nach beliebenZubereitung:
Sanddornsaft, Olivenöl, Apfelessig, Senf
und Honig in einem Glas oder einer kleinen Schüssel gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und über grünen Salat, gerös- tetes Gemüse oder Bowls träufeln.
Die Intelligenz der Natur zum Nachlesen
ERWEITERN SIE IHR WISSEN MIT FACH- UND SACHBÜCHERN
Wussten Sie, dass der Granatapfel als älteste Heilfrucht der Menschheit gilt? Oder dass Wurzeln ziemlich tiefgründige Kraftprotze mit vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten sind? Antworten auf diese Fragen und vieles mehr finden Sie in unseren spannend aufbereiteten Fachbüchern. Sie geben einen anschaulichen Einblick in die Vielfalt des jeweiligen Themengebietes und laden immer wieder ein, den persönlichen Wissenshorizont intelligent zu erweitern. Plus: Vielseitige Küchen- und Kosmetikrezepte laden zum Ausprobieren und Nachmachen ein.

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Kaum eine andere Frucht schafft den anspruchsvollen Spagat zwischen natürlicher Bodenständigkeit und edler Noblesse. Dieses Buch bietet Ihnen einen umfassenden Einblick in die sagenumwobene Geschichte des Granatapfels, seine Wirkung sowie Anwendungsmöglichkeiten in Botanik uvm. Neben Tipps für Kosmetik zum Selbermachen finden Sie auch zahlreiche Rezepte aus verschiedenen Regionen der Welt zum Nachkochen.

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